先日、デトックストレーナーの小野寺さんとの打ち合わせでした！
Sou-iのサブコンセプトのインナーヘルスとインナービューティーへのアプローチとしての素晴らしいご縁でした。
デトックスって何？
ただ痩せたいというとカロリーコントロールになってしまうのですが、健康的に痩せるためには摂取するモノが大事で腸内環境を整えることが最大の目的らしいです。
毒素を排出する場所は
便が70%
尿が20%
で
汗は3%に過ぎないらしいです。
デトックスの肝はトイレの中にあった笑
なんて。
色々と勉強になります。
これからSou-iでは小野寺さんに協力してもらい、身体のデトックスについて勉強していきます。
オープンセミナーもしていきますのでどうぞご期待下さい！
